Na manhã desta terça-feira, 11 de novembro, a sede da APAC, foi palco de um momento formativo especial, dedicado ao clero da diocese. Com o tema “Envelhecer com Saúde”, o encontro reuniu sacerdotes para uma reflexão e partilha de conhecimentos sobre a importância de cuidar da saúde física ao longo dos anos.

A condução do trabalho ficou a cargo das fisioterapeutas Letícia Neves e Graziele Cardoso, que, com muita clareza e expertise, apresentaram estratégias práticas e fundamentadas para promover a qualidade de vida e a autonomia na terceira idade.

As profissionais abordaram tópicos essenciais, como a manutenção da força muscular, a importância do sono restaurador, cuidado alimentar. De forma dinâmica e interativa, elas não apenas transmitiram teoria, mas também demonstraram exercícios acessíveis que podem ser incorporados à rotina, destacando que os cuidados com o corpo são uma forma de valorizar a missão e o bem-estar pessoal.

O evento reforçou a ideia de que envelhecer com saúde é um processo ativo, que requer atenção e ação contínuas. Para os sacerdotes, cujo ministério é frequentemente exigente em termos físicos e emocionais, esses cuidados se mostram ainda mais cruciais para a longevidade e o vigor no serviço pastoral.

O encontro foi avaliado como muito positivo pelos participantes, que saíram motivados a adotar hábitos mais saudáveis, levando consigo valiosas ferramentas para uma jornada de envelhecimento mais consciente, ativa e saudável. A iniciativa representa um significativo investimento no bem-estar daqueles que dedicam suas vidas ao cuidado da comunidade.